Den som undrar vad hjälp med sociala medier kostar hittar svar mellan ett par tusen kronor och över 60 000 kr i månaden. Båda kan stämma. Det är bara inte samma tjänst.

Här är vad de fyra vägarna kostar, vad som driver priset och vad som brukar tillkomma. Varje prisuppgift har källa, och där en siffra är någon annans uppskattning står det. Längre ned finns en kalkyl ni kan räkna på själva och sju frågor att ställa innan ni skriver på.

Läget 15 oktober 2026. Priser ändras, och vi uppdaterar artikeln när källorna gör det.

Fyra vägar och vad de kostar

VägKostnad per månadDet ni fårDet ni ska räkna med
Göra det själva0–2 000 kr i verktyg och grafik, plus 8–20 timmar av er egen tid (Aidapts uppskattning)Full kontroll och er egen röstTiden tas från verksamheten, och rytmen är svår att hålla
Frilansare3 000–20 000 kr och mer, beroende på erfarenhet och omfattning (Swivrr, Aidapt)En person som lär känna erAllt hänger på en person. Kontrollera F-skatt och rätten till materialet
ByråFrån 2 000–2 500 kr för schemalagda bildinlägg till 50 000–55 000 kr för fullservice (Ellary, Aidapt, Swivrr)Flera kompetenser och kontinuitetStartavgift och bindningstid förekommer, och innehållet varierar mycket
Anställd60 500–63 300 kr för en heltid med medianlön, arbetsgivaravgifter och eventuell avtalspension (SCB, Skatteverket)Någon på plats varje dag som kan mer än sociala medierRekrytering, ledning, utrustning, semester och sjukdom

Tabellen jämför spann, inte likvärdiga tjänster. Ett paket för 2 500 kr och ett för 30 000 kr innehåller sällan samma sak, så läs alltid vad som ingår.

Göra det själva

Att sköta det själva kostar lite i pengar och mycket i tid. Aidapt uppskattar 0–2 000 kr i månaden för verktyg och grafik och 8–20 timmar i månaden av er egen tid (Aidapt, 24 mars 2026). Det är en uppskattning, inte en mätning.

Räkna om tiden till kronor: 12 timmar i månaden à 500 kr blir 6 000 kr, fast ingen faktura kommer. Och timmarna tas ofta från samma tid som ni annars hade lagt på kunderna.

Fördelen är att ingen känner verksamheten bättre än ni. Det som brukar brista är rytmen. Det är lätt att börja och svårt att hålla i när det blir mycket att göra.

Frilansare

Aidapts prisguide delar in frilansare i tre nivåer: 5 000–8 000 kr i månaden för en junior, 8 000–15 000 kr för en erfaren och 15 000–20 000 kr eller mer för en senior. Swivrr anger 3 000–8 000 kr i månaden för en frilansare på deltid med en plattform (Swivrr, odaterad sida). Ingen av dem säger om priserna är med eller utan moms.

Två saker att kontrollera innan ni anlitar en frilansare:

  • F-skatt. Betalar ni för arbete till någon som inte är godkänd för F-skatt ska ni normalt dra skatt på ersättningen. Är mottagaren en person och inte ett bolag ska ni dessutom betala arbetsgivaravgifter. Ni kan kontrollera F-skatten i Skatteverkets e-tjänst Hämta företagsinformation (Skatteverket).
  • Rätten till materialet. Skriv in i avtalet att ni får använda bilder, filmer och texter även efter att samarbetet har tagit slut.

En frilansare är ofta flexibel och lär känna er väl. Det sårbara är att allt hänger på en person. Blir hen sjuk eller tar semester står flödet still, om ni inte har kommit överens om något annat.

Byrå

Byråpriserna spretar mest, eftersom ordet byrå täcker allt från schemalagda bildinlägg till full produktion med film och annonser. Så här ser publicerade priser ut:

  • Fasta paket med bildinlägg. Ellary tar 2 500 kr i månaden för tre bildinlägg i veckan på Instagram och Facebook, och 2 000 kr för tre inlägg i veckan på LinkedIn. Engagemang, alltså att gilla, kommentera och följa upp meddelanden åt er, är ett eget paket för 2 000 kr i månaden och två timmar i veckan. Startavgiften är 1 500 kr och bindningstiden minst tre månader (Ellary).
  • Paket med timmar, annonser och foto. SC Agency tar 12 999 kr i månaden för 8 timmar i veckan och 16 999 kr för 12 timmar i veckan. Båda paketen innehåller annonskampanjer i sociala medier, och det större även fotografering. Priserna är exklusive moms, och bindningstiden är tre månader (SC Agency).
  • Inhyrd social media manager. Panang tar 21 000 kr i månaden för 5 timmar i veckan med två inlägg i veckan, eller 39 000 kr för 10 timmar i veckan med tre till fyra inlägg, i minst sex månader (Panang). Räknat per timme blir det ungefär 900–970 kr (vår uträkning, med 4,33 veckor i månaden).
  • Prisguidernas nivåer. Aidapt anger 15 000–50 000 kr eller mer i månaden för en byrå. I samma artikels vanliga frågor står 10 000–35 000 kr, och byråpriserna bygger på amerikanska källor i dollar. Swivrr anger 18 000–30 000 kr för tre plattformar med egen grafik och video, och 30 000–55 000 kr för fullservice med annonser och svar på kommentarer. I Swivrrs eget snabbsvar högst upp står 20 000–50 000 kr för fullservice.

Flera av de byråer vi hittade visar inget pris alls. Det betyder inte att de är dyra, men det gör det svårare att jämföra innan ni har pratat med dem.

Vad som driver priset

Två offerter på 3 000 och 30 000 kr kan båda vara rimliga. Skillnaden sitter nästan alltid i de här fem sakerna.

1. Antal kanaler. Varje kanal har sitt eget format och sin egen publik, och Swivrr räknar med 3 000–8 000 kr extra per plattform och månad. Instagram och Facebook är de plattformar flest använder varje dag, 46 respektive 45 procent av internetanvändarna 8 år och äldre. TikTok används dagligen av 15 procent och LinkedIn av 5 procent, och bland vuxna 20 år och äldre har bara 16 procent använt TikTok det senaste året (Svenskarna och internet 2026). Säljer ni till företag är LinkedIn undantaget, eftersom klart över hälften av tjänstemännen använder plattformen enligt samma rapport. Betala för de kanaler där era kunder finns, inte för alla.

2. Antal inlägg och format. Ett bildinlägg tar mindre tid än en karusell, och en karusell mindre än en film som ska spelas in, klippas och textas. “Tre inlägg i veckan” kan därför vara både billigt och dyrt, beroende på vad inläggen är.

3. Vem som tar bilderna. Bildbanker, mallar och era egna mobilbilder är billigast. Någon som kommer ut och fotograferar eller filmar kostar mer, men ger material som visar just er verksamhet. Swivrr anger 5 000–20 000 kr per tillfälle för en professionell foto- eller filmproduktion.

4. Svar på kommentarer och meddelanden. Att löpande svara på kommentarer och DM, ofta kallat community management, tar tid varje dag. Det ingår sällan i de billigaste paketen. Ellary säljer det som ett eget paket, och Swivrr räknar med 3 000–10 000 kr extra i månaden. Fråga om det ingår och vem som svarar.

5. Annonser. Annonsering är två kostnader: budgeten till plattformen och arbetet med kampanjerna. Mer om det längre ned.

Anställa: lön, arbetsgivaravgifter och det som tillkommer

Det finns ingen officiell lönestatistik för titeln social media manager. Den närmaste yrkesgruppen i SCB:s lönestatistik är informatörer, kommunikatörer och PR-specialister. Där var medianlönen 46 000 kr i månaden 2025, och den mittersta hälften tjänade mellan 40 400 och 53 300 kr (SCB, lönestrukturstatistik 2025, samtliga sektorer). Asta Agencys lönekoll, som är en byrås verktyg och inte officiell statistik, lägger social media manager i samma grupp. För marknadsanalytiker och marknadsförare, en annan närliggande grupp, var medianen 53 000 kr. Lönen kan alltså bli högre än i exemplet.

Så här ser månadskostnaden ut för en heltidsanställd med medianlön:

PostPer månad
Lön, median 202546 000 kr
Arbetsgivaravgifter, 31,42 %14 453 kr
Tjänstepension och försäkringar enligt ITP 1, 5,165 % (med kollektivavtal)2 376 kr
Särskild löneskatt på pensionspremien, 24,26 % av 2 070 kr502 kr
Summa med kollektivavtal63 331 kr
Summa utan kollektivavtal60 453 kr

Arbetsgivaravgiften är 31,42 procent för den som är född 1959 eller senare (Skatteverket, 2026). ITP 1-premierna gäller lön under 52 125 kr i månaden 2026, och ålderspensionen på 4,5 procent av lönen betalas från 25 års ålder. På den premien tillkommer särskild löneskatt (Livsmedelsföretagen, cirkulär februari 2026). Utan kollektivavtal blir summan 60 453 kr, om ni inte ordnar pension på annat sätt. Aidapt, som också räknar in rekryteringen, landar på 57 000–71 000 kr i månaden det första året.

Till det kommer sådant som inte syns i tabellen:

  • semesterlön och semestertillägg
  • dator, telefon, program och licenser
  • rekrytering och introduktion
  • tid för att leda och följa upp arbetet
  • sjuklön och vikarie när personen är borta

Behöver ni inte en heltid blir det billigare, men en liten tjänst med bara sociala medier kan vara svår att rekrytera till. Anställer ni någon som är 19–23 år är arbetsgivaravgiften tillfälligt 20,81 procent på lön upp till 25 000 kr i månaden, för ersättning som betalas ut från 1 april 2026 till 30 september 2027. Under 2026 gäller det anställda födda 2003–2007 (Skatteverket).

En anställd har en fördel som ingen extern lösning har. Personen finns på plats varje dag och kan göra mer än sociala medier, till exempel kundservice, nyhetsbrev och hemsidan. Är det vad ni behöver kan en anställning vara värd pengarna.

Det som brukar tillkomma: annonsbudget, startavgift, bindningstid och moms

Annonsbudget. Ett månadspris för sociala medier gäller i regel inläggen, inte köpt räckvidd. Swivrr anger annonsarbete som ett tillägg för 5 000–15 000 kr i månaden, exklusive annonsbudget. Budgeten betalar ni till plattformen, och arbetet med kampanjerna kostar oftast separat. Fråga om byrån tar procent på annonsbudgeten och i så fall hur mycket. Enligt Swivrr är 15–20 procent vanligt, men de anger ingen källa för det. Hur annonseringen går till går vi igenom för Facebook och Instagram, och hur stor budget som kan vara rimlig i Annonsbudget för lokala företag.

Startavgift. Förekommer, till exempel 1 500 kr hos Ellary.

Bindningstid. Tre månader hos Ellary och SC Agency, sex månader hos Panang. Läs också uppsägningstiden, som gäller när bindningstiden har löpt ut. Hos Panang är den en månad.

Moms. Momsen är 25 procent på nästan alla varor och tjänster (Skatteverket). Av de fem svenska prissidor och prisguider vi läste angav bara en om priset var med eller utan moms (SC Agency, “ex moms”). Fråga alltid. Är ert företag momsregistrerat drar ni normalt av momsen, och då är priset exklusive moms er verkliga kostnad. Säljer ni tjänster som är undantagna från moms, till exempel sjukvård eller tandvård, får ni normalt inte dra av momsen på era inköp (Skatteverket). Då är priset inklusive moms det som gäller, och 2 000 kr exklusive moms blir 2 500 kr. Har ni både momspliktig och momsfri försäljning får ni dra av den del av momsen som hör till den momspliktiga.

Licenser och material. Bildbanker, musik och större foto- eller filmproduktioner kan kosta extra. På TikTok får företag inte använda det allmänna musikbiblioteket i kommersiellt syfte, utan ska använda TikToks Commercial Music Library (TikTok, uppdaterad juli 2025). Den populära låten i flödet är alltså ingen gratis genväg för ett företag.

Det ni ändå måste göra själva, oavsett val

Inget upplägg tar bort ert ansvar helt. Även med full hjälp behöver ni:

  • Godkänna i tid. Svara på utkasten, annars står flödet still.
  • Berätta vad som händer. Nyheter, erbjudanden, nya medarbetare, en lucka i bokningen. Ingen utanför verksamheten vet att ni fick in något nytt i morse.
  • Vara med vid fotografering och filmning. Material från verksamheten kräver att verksamheten är med.
  • Svara kunderna. Bokningsfrågor i meddelanden ska besvaras av någon som kan svaret, om inte svar på meddelanden uttryckligen ingår.
  • Följa upp. Bara ni vet vilka nya kunder som kom, och varifrån.

Räkna själv: hur många nya kunder behövs för att det ska gå jämnt ut?

Formeln är enkel:

Nya kunder per månad som behövs = månadskostnaden ÷ vad en ny kund lämnar i marginal

Använd marginalen, alltså det som blir kvar efter material och andra direkta kostnader, inte omsättningen. Och räkna på vad en ny kund lämnar under till exempel det första året, inte bara vid första besöket.

Räkneexempel med påhittade verksamheter: en salong där en ny stamkund lämnar 1 500 kr i marginal första året, och en hantverkare där ett nytt jobb lämnar 8 000 kr.

Kostnad per månadSalong, 1 500 kr per ny kundHantverkare, 8 000 kr per nytt jobb
2 000 kr2 nya kunder1 nytt jobb
8 000 kr6 nya kunder1 nytt jobb
20 000 kr14 nya kunder3 nya jobb
63 331 kr (anställd med kollektivavtal)43 nya kunder8 nya jobb

Antalen är avrundade uppåt, och det är kunder som inte hade kommit annars.

Stapeldiagram med ett räkneexempel för en påhittad salong där en ny stamkund lämnar 1 500 kr i marginal: hjälp för 2 000 kr i månaden kräver 2 nya kunder, 8 000 kr kräver 6, 20 000 kr kräver 14 och en anställd för 63 331 kr kräver 43 nya kunder i månaden.
Formeln: månadskostnaden delat med vad en ny kund lämnar i marginal. Räkneexempel med en påhittad salong, läget oktober 2026.

Det här är golvet, inte målet. Sociala medier ger sällan direkta bokningar för lokala företag, vilket vi går igenom i Sociala medier för lokala företag. En stor del av effekten är att kunden känner igen er när behovet väl uppstår, och den syns inte alltid i en mätning. Därför är nästa avsnitt minst lika viktigt som kalkylen.

Så mäter ni om det lönar sig

  1. Bestäm vad som räknas innan ni börjar. Förfrågningar, bokningar och samtal. Inte likes eller följare.
  2. Fråga varje ny kund hur de hittade er. Skriv ner svaret, eller lägg frågan i bokningsformuläret. Det är det enklaste måttet, och det fångar också kunder som såg er i flödet men bokade på något annat sätt.
  3. Märk länken i profilen. Lägg till parametrarna utm_source, utm_medium och utm_campaign i länken, så syns besöken från profilen i ett analysverktyg som Google Analytics (Googles hjälpcenter). Till exempel exempel.se/boka?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=profil.
  4. Räkna meddelanden som är riktiga förfrågningar. Ett DM med en bokningsfråga säger mer än många likes.
  5. Utvärdera efter några månader. En vecka säger ingenting. Jämför antalet förfrågningar och svaren på “Hur hittade ni oss?” före och efter.

Sju frågor att ställa innan ni skriver på

  1. Vad ingår exakt varje månad? Antal inlägg, vilka kanaler, stories, Reels eller film.
  2. Vem tar bilderna och filmerna? Kommer någon ut till er, ska ni skicka material, eller används bildbank?
  3. Vem äger kontona, inloggningarna och materialet? Och vad händer med dem om ni slutar?
  4. Vad kostar det totalt? Startavgift, bindningstid, uppsägningstid och om priset är med eller utan moms.
  5. Vad tillkommer? Annonsbudget, procent på annonsbudgeten, licenser och fotografering.
  6. Vem svarar på kommentarer och meddelanden? Och hur snabbt?
  7. Hur följer ni upp? Vad rapporteras varje månad, och kopplas det till förfrågningar och bokningar eller bara till räckvidd och likes?
Checklista med frågor att ställa innan man anlitar hjälp med sociala medier: vad som ingår, vem som tar bilderna, vem som äger kontona, startavgift, bindningstid och moms, vad som tillkommer, vem som svarar på meddelanden och om uppföljningen kopplas till förfrågningar.
Samma frågor fungerar oavsett om ni jämför frilansare, byråer eller fasta paket. Läget oktober 2026.

Varningsflaggor: köpta följare, garantier och konton i byråns namn

Köpta följare och engagemang. Erbjuder någon fler följare, likes eller kommentarer mot betalning, tacka nej. Meta skriver att kommentarer som är samordnat falskt engagemang visas för färre, och att spamnätverk kan få lägre räckvidd och inte kan tjäna pengar på sitt innehåll. Under 2024 tog Meta bort över 100 miljoner falska sidor som ägnade sig åt skriptade följningar på Facebook (Meta, 24 april 2025, uppdaterad 22 oktober 2025). LinkedIn skriver att man vill göra engagemangspoddar verkningslösa, alltså grupper som gillar och kommenterar varandras inlägg enligt överenskommelse, och att man stoppar automatiska kommentarer och verktyg som skapar falska konversationer (LinkedIn, 12 mars 2026).

Garantier om räckvidd, följare eller viralitet. Det är plattformarna som avgör vem som ser ett inlägg, inte byrån. Den som garanterar ett visst antal följare eller visningar lovar något den inte styr över. Be i stället om löften om det som går att leverera: antal inlägg, fotobesök och uppföljning.

Konton i byråns namn. Kontona, sidan och annonskontot ska vara era. Skapa dem i företagets namn och ge den som hjälper er åtkomst, i stället för att byrån äger dem eller att ni lämnar ut lösenordet. Meta har en funktion för att ge en partner åtkomst till företagsresurser i företagsportföljen. Slutar samarbetet tar ni bort åtkomsten, och allt finns kvar hos er.

Bildbank som säljs som ert material. Fråga varifrån bilderna kommer. Bildbanksbilder är inte fel i sig, men de visar inte er verksamhet.

Vill ni göra det själva? En minsta rutin som håller

Att göra det själva är ett fullt rimligt val, särskilt om någon i verksamheten tycker om det. Det som avgör är rytmen:

  • En eller två kanaler, där era kunder finns.
  • En fast tid, till exempel en timme samma dag varje vecka, eller en produktionsdag i månaden där ni fotar och filmar för flera veckor framåt.
  • Fyra sorters inlägg som räcker länge: visa jobbet, visa människorna, svara på en vanlig fråga och berätta en nyhet.
  • Schemaläggning, så att inläggen går ut även när det är fullt upp.
  • En gång i månaden: titta på vilka inlägg som gav förfrågningar, inte vilka som fick flest likes.

Vilken plattform som passar och vad ni kan posta går vi igenom i Sociala medier för lokala företag, som också har en plan för den första månaden. Hur ofta det är värt att posta, och hur ni hittar er bästa tid i plattformarnas egen statistik, står i Bästa tiden att posta och hur ofta.

Vad ni får hos Synlighetsverket för 1 995 och 2 995 kr

Hos oss köper ni inte sociala medier som en fristående tjänst med fast pris. De ingår i två paket tillsammans med hemsidan och Google, eftersom inläggen ska leda någonstans: till en sida som tar emot kunden och en Google-profil som säger samma sak.

Plus, 1 995 kr i månaden exkl. moms

  • Allt i Bas: hemsida med drift och hosting, lokal SEO-grund, genomgång av Google-företagsprofilen, tydliga vägar till bokning och kontakt och en grund för AI-synlighet
  • 8 inlägg i månaden på Instagram och Facebook
  • Ett fotobesök varje kvartal, det första vid start
  • Månatlig uppföljning

Premium, 2 995 kr i månaden exkl. moms

  • Allt i Plus
  • Reels och TikTok-innehåll
  • Rörlig bild varje månad
  • Utökad lokal SEO och AI-optimering
  • Prioriterad förbättringscykel

Båda har 0 kr i startkostnad, ingen bindningstid och en månads uppsägning, och ni behåller ert pris så länge avtalet löper. Materialet kommer från er verksamhet, inte från en bildbank, och ni godkänner innan något publiceras. Fotobesöken och innehållet görs av vårt eget team, bland annat Amelia Sadig, som arbetar med foto och sociala medier. Ligger ni mer än ungefär en timmes resväg från Uppsala eller Stockholm blir fotobesöket ett guidat fotopass via video, där vi coachar er medan ni fotar och sedan redigerar materialet. Kontona är era, och vi tar ingen procent på er annonsbudget.

Det här ingår inte:

  • annonsbudget till plattformarna
  • LinkedIn, X och löpande svar på kommentarer och meddelanden, som vi offererar separat och i klartext innan ni säger ja
  • större fotoproduktion eller proffsfotograf på plats utöver fotobesöken
  • externa licenser, till exempel bokningssystem och premiumbildbanker

Bara sociala medier, utan hemsida? Det går att lösa, men det har inget fast pris. Det offererar vi vid förfrågan.

När vi inte är rätt val:

  • Ni behöver någon som svarar på kommentarer och meddelanden varje dag. Det ingår inte i paketen, och är det en stor del av jobbet kan en anställd vara bättre.
  • Ni säljer till företag och vill i första hand synas på LinkedIn. Det kan vi offerera separat, men paket som bygger på Instagram och Facebook passar er sämre.
  • Ni har redan någon som producerar bra material. Då behöver ni kanske en plan, inte en producent.
  • Ni vill köpa ett visst antal följare eller visningar. Det säljer vi inte.

Hela prislistan finns på Pris, och hur arbetet går till steg för steg på Så arbetar vi. Vill ni veta mer om vår hjälp med sociala medier eller boka en genomgång, hör av er.

Vanliga frågor

Vad kostar hjälp med sociala medier per månad? Publicerade svenska priser börjar på 2 000–2 500 kr i månaden för tre schemalagda bildinlägg i veckan. Svenska prisguider anger 3 000–20 000 kr för en frilansare och 15 000–55 000 kr för en byrå som också producerar film och sköter annonser. Annonsbudget och moms kommer ofta ovanpå. Läget oktober 2026.

Vad kostar en social media manager? Som anställd på heltid kostar en social media manager omkring 63 000 kr i månaden. Medianlönen i den närmaste yrkesgruppen i SCB:s statistik, informatörer, kommunikatörer och PR-specialister, var 46 000 kr i månaden 2025. Med arbetsgivaravgifter på 31,42 procent blir det 60 453 kr, och med tjänstepension och försäkringar enligt ITP 1 omkring 63 300 kr. Inhyrd på timmar finns exempel på 21 000 kr i månaden för 5 timmar i veckan, ungefär 970 kr i timmen.

Är frilans billigare än byrå? Ofta, räknat per månad, men jämför vad som ingår. Svenska prisguider anger 3 000–20 000 kr för en frilansare och 15 000–50 000 kr eller mer för en byrå, men det finns också fasta byråpaket från 2 000 kr för enklare bildinlägg. Kontrollera att frilansaren är godkänd för F-skatt och att ni får använda materialet även efter samarbetet.

Ingår annonsbudget i priset? I regel inte. Annonsbudgeten betalas till plattformen och ligger utanför månadspriset för hjälpen, och arbetet med kampanjerna kostar ofta extra. Fråga också om byrån tar procent på budgeten. Hos Synlighetsverket ingår annonsbudgeten inte, och vi tar ingen procent på den.

Är priserna med eller utan moms? Fråga alltid. Av fem svenska prissidor och prisguider vi läste i oktober 2026 angav bara en om priset var med eller utan moms. Momsen är 25 procent på nästan alla tjänster. Ett momsregistrerat företag drar normalt av momsen, men den som säljer momsfria tjänster, till exempel tandvård, får normalt inte göra det. Synlighetsverkets priser är exklusive moms.

Kan man få hjälp med bara sociala medier, utan hemsida? Ja. Hos Synlighetsverket ingår sociala medier i Plus och Premium tillsammans med hemsida och Google, men bara sociala medier går också att lösa. Det har inget fast pris, utan vi offererar det vid förfrågan.

Vem ska äga kontona? Ni. Skapa kontona i företagets namn och ge den som hjälper er åtkomst, till exempel som partner i Metas företagsportfölj, i stället för att lämna ut lösenordet eller låta byrån äga kontot.

Källor

Alla webbsidor lästa 15 oktober 2026 om inget annat datum anges.